MENGENAL TIPE-TIPE DIABETES

BACA JUGA :


Secara umum diabetes ada dua tipe, tipe 1 adalah diabetes yang tergantung insulin, dan tipe 2 yang tidak tergantung insulin. Diabetes tipe 2, selain karena keturunan, lebih banyak dibentuk oleh kebiasaan hidup yang kurang sehat, seperti pola makan yang tidak sehat, kurang berolahraga dll. Diabetes tipe 2 lebih banyak diderita orang dewasa.

Diabetes Tipe 1 terjadi karena proses autoimun ( sel pertahanan tubuh tidak bisa mengenali sel tubuhnya sendiri ) yang mengakibatkan pankreas tidak dapat menghasilka insulin. Diabetes tipe 1 lebih banyak dijumpai pada anak-anak. Secara umum diabetes tipe 2 lebih banyak dijumpai dibanding tipe 1.
Tidak ada ciri-ciri orang yang berpotensi kena diabates, yang ada adalah ciri-ciri atau gejala diabetes, yaitu 3 P :
  1. Polidipsi ( banyak minum )
  2. Polifagi ( banyak makan )
  3. Poliuria ( banyak pipis )
Ciri lainnya, yang biasanya sudah pada tingkat lebih lanjut, adalah luka yang sulit sembuh.
Bagaimana memperkecil resiko diabetes ?
Menurut dr. Fransisca Handy, Sp.A ( Konsultan Laktasi ), ada dua cara memperkecil resiko diabetes, yaitu :
  1. Pemberian ASI ekslusif pada bayi
    ASI ekslusif sudah terbukti secara meyakinkan mengurangi resiko diabetes tidak saja pada bayi, tapi juga pada ibu.
  2. Mengenalkan menu alami seimbang ( termasuk camilan yang sehat alami )
  3. Kebiasaan hidup sehat, seperti olahraga teratur dll.
Semoga bermanfaat !
Insya Allah, posting berikutnya di rubrik " BELAJAR HIDUP SEHAT", saya akan membagikan info pengalaman penanggulangan Diabetes yang terjadi pada keluarga saya, dengan RESEP ALAMI !
Termasuk Kategori : Hidup Sehat
0 Komentar untuk "MENGENAL TIPE-TIPE DIABETES"

Back To Top