Fasting Can Change Your Life

BACA JUGA :

"Fasting can change your life", sebuah deskripsi sebuah gambar di
Republika Online. Arti dari kalimat tersebut adalah " Puasa itu dapat
merngubah hidupmu". Benarkah ?

Kalau dilihat dari agama Islam, jelas puasa atau shaum itu memiliki
keutamaan yang banyak. Bahkan Nabi Muhammad SAW pernah bersabda,
"Shumu Tashihuu", bershaumlah niscaya kamu sehat. Dalam Islam, shaum
mengandung banyak aspek. Aspek ibadah, riyadhoh, dan bahkan kesehatan.

Ada yang menarik dari pernyataan Guru Besar Universitas Diponegoro,
Prof. Susilo Wibowo. Beliau mengatakan, bahwa dengan shaum, selain
mengurangi kerusakan sel tubuh juga dapat memperlambat efek penuaan.
Subhanalloh !

Di Jepang ada frasa kata yang berbunyi, " Hara Hachi Bu", yang artinya
makan jangan lebih dari 80 persen kapasitas perut. Ini mengisyaratkan
pengaturan pola makan.

Di Jawa, ada kalimat bijak, " Yen wis yuswo, ayo podo turu longan,
nggo ibadah, ojo lali ugo mangan longan", saat menginjak usia tua,
kurangi tidur dan kurangi makan, kurangi tidur, dan perbanyak ibadah.

Di Sunda berkembang babasan, " Lamun hayang PEURAH, kudu PEURIH". Arti
dari babasan tersebut, jika kita ingin berwibawa, berilmu, dan
memiliki kebijaksanaan, caranya dengan PEURIH, siap mengarungi
penderitaan, riyadhoh ( latihan), ataupun 'kesengsaraan'. Termasuk
dengan rajin shaum.

Selain shaum wajib Ramadhan, sebagai muslim baik pula mendawamkan
shaum sunnah, seperti shaum Senin Kamis, shaum Daud, ataupun shaum 3
hari setiap pertengahan bulan Islam.

Sebenarnya banyak hikmah yang bisa kita gali dari ibadah shaum. Namun
kalimat judul di atas setidaknya menyiratkan "HEBAT" nya melaksanakan
shaum.

" Fasting can change your life". Insya Allah ! :):):)

Salam Guru Blogger Cianjur !

Sumber gambar : http://thisisgender.com/jihad-perempuan-di-bulan-puasa/
Termasuk Kategori : agenda muslim, Hidup Sehat
0 Komentar untuk "Fasting Can Change Your Life"

Back To Top